Ayuno

Dieta cetogénica versus ayuno intermitente: dos expertas explican cuál es el plan alimentario más efectivo

Cómo es cada una

Qué le pasa al cuerpo cuando dejamos de comer

Los secretos que tienen en común las dietas que funcionan y la regla del 80-20

Moda peligrosa: por qué no funciona el ayuno

El consultorio

¿Qué beneficios tiene el licuado de nopal en ayunas?

Ayuno intermitente: difunden preocupantes resultados de un estudio sobre serios riesgos a largo plazo para el corazón

Terapia abierta: ¿En serio crees que la vida sana te hace más feliz?

Sobremesa de mujeres

¿En qué consiste el método Stop para bajar de peso sin dietas?

¿Qué pasa si tomo té de hierbabuena en ayunas?

Las formas de acelerar el metabolismo, según una experta biomédica

Cuál es la mejor hora para hacer ayuno intermitente y sus beneficios a la salud

Ayuno intermitente: la verdad detrás de esta polémica práctica para quemar grasa y adelgazar rápido

Luna llena de agosto para ayunar: cómo se debe hacer y para qué sirve

¿Ayuno sí o no? Advierten que hacerlo también puede comprometer el sistema inmunitario

Angus Barbieri, el escocés que no comió durante un año y bajó 126 kilos

Ayuno intermitente: ¿tiene efectos antidepresivos?

Ayuno intermitente: cuáles son los 6 errores más frecuentes y cómo evitarlos

Alimentación

Ayuno intermitente: cómo hacer la dieta 5:2 y cuáles son sus fortalezas

Estudio

Ayuno intermitente: afirman que puede producir beneficios más allá de la pérdida de peso

Estudio

Un monje budista cumplió 9 días de ayuno sin comer, beber ni dormir

Japón