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    Receta de Guiso de mondongo

    Un plato contundente y lleno de historia, heredado de la cocina criolla y popular en las mesas argentinas. Uno de los preferidos del invierno.

    Receta de Guiso de mondongoGuiso de mondongo. Foto: Shutterstock
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    Redacción Clarín

    FICHA

    • - Porciones: 6
    • - Tiempo de preparación: 20 minutos
    • - Tiempo de cocción: 1h 30 minutos
    • - Costo: $$$$$
    • - Calorías: 746

    El guiso de mondongo llegó a Argentina con la inmigración y se convirtió en un ícono del recetario popular. Se debe limpiar muy bien el mondongo y cocinar hasta alcanzar una textura tierna que absorba los sabores del tomate, la cebolla, el pimentón y las especias. En algunas versiones se suman garbanzos o papas, mientras que en otras se enriquece con chorizo colorado. En el interior del país, cada región le da su impronta con ingredientes locales, logrando variaciones únicas de este plato lleno de tradición.

    Ingredientes

    • - 300 g de porotos alubia
    • - 1 rabo
    • - 1 kilo de mondongo limpio
    • - 2 hojas de laurel
    • - Sal y pimienta, a gusto
    • - 3 cebollas picadas
    • - 1 morrón rojo en cubos
    • - 2 chorizos colorados frescos
    • - 1/2 kilo de tomates maduros pelados
    • - 2 cucharadas de aceite
    • - 1 cucharadita de extracto de tomate
    • - 1 cebolla de verdeo picada

    Preparación

    Paso 1

    Remojar los porotos toda una noche con agua fría.

    Paso 2

    Cortar el rabo por las coyunturas y el mondongo en tiras. Colocar ambos ingredientes en una olla grande. Cubrirlos con agua, agregar el laurel y salpimentar a gusto. Cocinar durante 1 hora. Retirar y reservar.

    Paso 3

    La salsa: cortar los chorizos en rodajas finas.

    Paso 4

    Pelar los tomates, hacerles un corte en cruz en la base, sumergirlos en agua hirviendo unos segundos, y luego pasarlos por agua helada. Pelarlos, cortarlos y picarlos.

    Paso 5

    Calentar el aceite en una olla de fondo grueso y rehogar la cebolla y el morrón. Sumar las rodajas de chorizo y el tomate picado. Cocinar unos minutos más.

    Paso 6

    En otra cacerola, cocinar los porotos en agua y sal durante 20 minutos. Escurrirlos.

    Paso 7

    Agregar a la salsa el rabo y el mondongo ya tiernos. Mezclar y sumar los porotos. Salpimentar y agrgear el extracto de tomate. Cocinar por media hora más.

    Paso 8

    Distribuir el guiso en cazuelas y decorar con cebolla de verdeo picada.

    Tips

    • Añadir una pizca de pimentón ahumado y comino a la salsa para intensificar el sabor del guiso.
    • Reemplazar el mondongo, rabo y chorizo por una mezcla de legumbres como lentejas y garbanzos, y añadir más verduras como zanahorias y calabacines para hacer un guiso vegetariano.

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