Te contamos qué comen las celebrities de Hollywood para estar en forma y tener un cuerpo impactante. No creas cuando dicen que se comen todo el fin de semana: algunas, viven para sus cuerpos.
CLAIMA20150320_5086 Foto: Web Antes y después del cambio de look de JLo
¿Qué hacen las famosas para verse tan jóvenes y delgadas? Te contamos los trucos nutricionales que siguen a diario las actrices y cantantes número 1 de Hollywood.
Jennifer Lopez: la renuncia a las curvas
Solía ser uno de los cuerpos más venerados por su marcada silueta y voluminosa cola que la distinguían entre las celebridades más top. Pero, algo cambió en esta latina que decidió dejar de lado sus curvas y someterse a una estricta dieta diseñada por la nutricionista Haylei Pomroy. Este sistema incluye tres menús distintos durante la semana por un mes que le permitieron a JLo esculpir su abdomen, caderas, piernas y glúteos, sumado a una rutina de ejercicios muy específica. El resultado es una Jennifer visiblemente más delgada. Al parecer ella se siente muy a gusto con su figura y hasta muestra su nuevo look con fotos que sube a la red social Instagram.
Sarah Jessica Parker: pocos carbohidratos
Si bien es delgada "por naturaleza" y dice que ama la comida, la protagonista de Sex and the city mantiene varios cuidados. Sigue la Dieta Hamptons, basada en vegetales, proteínas magras (como los pescados) y porciones moderadas de hidratos de carbono (como el pan y las pastas). Y un dato importante: el alcohol y los dulces están prohibidos.
Madonna: comida macrobiótica
Guiada por su nutricionista personal, la reina del pop se alimenta sólo con comida orgánica. Esta filosofía de la alimentación introduce granos enteros (a diario, si es posible), prioriza las proteínas vegetales por sobre las animales, y sólo permite los endulzantes naturales. Además, cuenta que jamás come en restaurantes, "porque nunca podría estar segura de lo que tienen los platos, ¿vos sí">
CLAIMA20150320_5086 Foto: Web Antes y después del cambio de look de JLo