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      Zumba: un ritmo que permite quemar hasta 800 calorías por clase

      Es una mezcla de baile y fitness que es furor en los gimnasios. Se trata de una combinación de salsa, merengue y mambo entre otras danzas. Ayuda a bajar de peso, mejorar el equilibrio y reducir el estrés.

      Zumba: un ritmo que permite quemar hasta 800 calorías por claseCLAIMA20150319_1324 Thinkstock Photos Zumba: mezcla de fitness y baile.
      Redacción Clarín

      Pedalea sin cesar en una bicicleta fija mientras una multitud de gotas de sudor caen por su cuerpo. Es posible que el único pensamiento que se esté cruzando por su cabeza sea algo así como: “¿y esto cuando termina">