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    Receta de Omelette de espinaca

    Receta de Omelette de espinacaReceta de omelette de espinaca. Foto: @nutricion.salud.arg
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    Redacción Clarín

    FICHA

    • - Porciones: 1
    • - Tiempo de preparación: 10 minutos
    • - Costo: $$$$$

    Esta receta de omelette de espinaca es de la licenciada en Nutrición Estefanía Beltrami de @nutricion.salud.arg. Para hacerlo vegetariano, optá por un relleno caprese. 

    Ingredientes

    • - 1/2 taza de espinaca cocida, escurrida y picada
    • - 1 huevo
    • - 1 taza de papa cruda, pelada y rallada
    • - Condimentos
    • - 2 fetas de lomito
    • - Queso fresco descremado en trozos

    Preparación

    Paso 1

    Colocar la espinaca, la papa, el huevo y los condimentos en un recipiente, mezclar.

    Paso 2

    Esparcir rocío vegetal sobre una sartén. Distribuir la preparación sobre la misma con una espátula.

    Paso 3

    Tapar y cocinar a fuego moderado por 3/5 minutos. Agregarle el lomito y el queso.

    Paso 4

    Tapar y cocinar a fuego mínimo por unos minutos más. Doblar a la mitad con la espátula.

    Paso 5

    Servir en un plato.  Decorar con semillas.


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